A propos de Julie
Naturothérapeute
Je m’appelle Julie Normand et j’étudie à l'École de Médecine Naturelle de Londres depuis 2018, avec laquelle j’ai pu notamment valider des formations courtes en nutrition, iridologie, naturopathie, aromathérapie, réflexologie, essences de fleurs et herboristerie.
Mon précédent BTS en économie sociale et familiale m’avait déjà apporté des bases en nutrition, biologie et physiologie, sociologie et psychologie de tous les âges, posant ainsi de solides fondations à ma dernière formation en date : une formation française de naturopathie.
Après avoir observé et expérimenté personnellement l’inefficacité de la médecine allopathique à diagnostiquer certaines pathologies et affections, et l’efficience de certains traitements naturels, j’ai commencé à réfléchir autrement ma santé.
J’ai en effet remarqué que même les médecins spécialistes ne reliaient aucunement leur domaine de spécialité avec les autres organes et systèmes du corps, et encore moins avec l’état émotionnel et psychologique de leur patient. Ce problème de globalité dans la prise en charge m’a amenée de nombreuses fois à prendre des traitements inutiles et à me retrouver face à des incapacités de diagnostic, rejetant la faute sur l’hérédité ou la malchance ; dans tous les cas, on ne me donnait aucune solution.
La médecine naturelle, de par son approche holistique, m’a permis de réaliser que chaque symptôme possède une cause profonde, qu’on peut bien souvent soulager ou améliorer.
C’est également une quête spirituelle personnelle qui me pousse aujourd’hui à revenir à des solutions naturelles, plus respectueuses de l’environnement, de l’humain ; à du vrai, de l’authentique, du traditionnel enrichi de modernité. J’essaie dans cette optique de mettre mes connaissances grandissantes et mon intuition au service de ceux qui pourraient en bénéficier.
La Naturopathie
Peut aider pour...
La digestion
Un rééquilibrage de l'alimentation peut considérablement améliorer brûlures d'estomac, ballonnements, problèmes de digestion, affections de l'intestin et du côlon, absorption des nutriments...
Le stress
L'alimentation soutenue par l'aromathérapie, la phytothérapie et les élixirs floraux (fleurs de Bach), ainsi que par des thérapies complémentaires (sophrologie, acupuncture, réflexologie...) peut aider dans les périodes de stress intense, et soulager le stress chronique.
La fatigue
Chercher les causes de la fatigue et opérer des changements de l'alimentation, du sommeil, de l'hydratation et du mode de vie peut considérablement améliorer l'énergie physique et mentale.
Les problèmes de type inflammatoires
Certains aliments sont acidifiants pour l'organisme (comme la viande, les produits laitiers, le sucre raffiné, les produits industriels...). Cette acidification provoque des problèmes de digestion, la création de mucus (entraînant problèmes d’élimination, rhumes à répétition...), de la fatigue et l'usure précoce des articulations, entre autres.
Les problèmes menstruels
Le syndrome pré-menstruel et les douleurs, ainsi que les symptômes de la ménopause peuvent être soulagés par une alimentation appropriée, un mode de vie sain et de nombreuses plantes telle que l'achillée millefeuille, le framboisier ou encore la sauge.
La perte de poids
Certaines habitudes spécifiques, un manque d'hydratation et de sommeil, de mauvaises associations d'aliments, des dérèglements hormonaux, une mauvaise absorption des nutriments ou encore un excès de toxines peuvent rendre difficile la perte de poids. De nombreuses solutions adaptées existent pour revenir à un poids de santé stable sur le long terme.
Le concept :
The soil not the seed
La ligne de démarcation entre la médecine orthodoxe et les thérapies alternatives se situe en grande partie dans le domaine de la responsabilité. Depuis Louis Pasteur et la théorie des germes, la maladie est considérée comme une attaque du système corporel. Les médicaments sont conçus pour tuer les germes envahisseurs et malheureusement aussi endommager le corps. Le client devient la victime du traitement.
La médecine ayurvédique, ancienne philosophie indienne et pratique de la guérison, définit le concept philosophique comme « le sol, pas la graine » ("the soil, not the seed"). Fondamentalement, cela signifie que l'individu doit prendre la responsabilité de fournir le sol (la nourriture), qui attire l'envahisseur. S'il n'y a pas de nourriture pour le virus, il ne pourrait pas vivre dans le corps, et encore moins l’amener à un état pathologique.
Par conséquent, le plus important est de mettre l'accent sur la santé préventive, plutôt que sur le fait de tuer les organismes envahisseurs. Si les tissus corporels et le sang sont maintenus propres et purs, le sol est stérile et n'attirera pas la maladie. En outre, le traitement, une fois que le corps a succombé à la maladie, consistera à nettoyer tout le corps, ainsi qu'à traiter le complexe de systèmes et d'organes touchés par la maladie, et pas seulement le site de la maladie.
Selon Henry Lindlahr : « La philosophie Nature Cure (remède par la nature) enseigne que ces micro-organismes sont des charognards qui vivent, se développent et se multiplient uniquement sur la matière malade, mais la médecine allopathique les considère comme des ennemis du corps. La philosophie holistique ajuste notre pensée afin que nous approfondissions notre niveau de responsabilité et que nous adoptions un mode de vie qui accepte la prévention des maladies comme concept fondamental. »
Décharge de responsabilité
En tant que naturothérapeute, je ne prétends en aucun cas diagnostiquer ou traiter une/des pathologie(s). Mon travail consiste à conseiller, instruire et guider, dans une démarche de soutien de la santé et d’accroissement de la vitalité, grâce à des méthodes naturelles et accessibles, à une compréhension profonde de la physiologie et à une prise en charge holistique.
Ce travail accompagne – sans le remplacer – un suivi médical, et dépend notamment de la volonté et des efforts du client. Bien que pouvant améliorer considérablement la santé physique, émotionnelle et mentale de celui-ci, la naturopathie ne garantit aucunement la guérison complète ou la disparition d’une pathologie.
Mon but est que, par l’éducation et l’inspiration, vous ayez les clés pour prendre en main seul.e votre santé et que vous n’ayez donc plus besoin de moi !
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